ltrzh-cmn-hantzh-cmn-hantUTF-8zh-cmn-hant【非官方】高雄捷運車務中心暨行控中心活動討論區檢視主題 - 2015車務龍舟隊,熱血招募中!!輸入您想要前往的頁數1; path=/; domain=72.9.241.84./styles/prosilver/template./styles/prosilver/template./styles/prosilver/theme./style.php?id=1&lang=zh_cmn_hant&sid=7deb4afcaed810247c3b6676201bf6dd./styles/prosilver/theme./styles/prosilver/theme./styles/prosilver/themeviewtopicltr./index.php?sid=7deb4afcaed810247c3b6676201bf6dd討論區首頁【非官方】高雄捷運車務中心暨行控中心活動討論區這是一個專屬於高雄捷運車務中心與行控中心同仁的非官方私人交流園地 ,以下雙網址均可連到本討論區 【WWW.KRTC-T13.IDV.TW】 【 WWW.KRTC-T12.IDV.TW】跳到內容 ./index.php?sid=7deb4afcaed810247c3b6676201bf6dd討論區首頁 車務中心活動討論區 車務中心龍舟隊討論區變更字體大小變更字體大小
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    2013年成立,將會是車務每年參加的傳統活動,志在參加,歡迎男女老少一起體驗,但有意想要老王請三桌者...別忘了有空每周一次3000公尺,每日20下伏地挺身,20下仰臥起坐,有朝一日在端午節當日出賽,是我們的終極目標!!
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    2015車務龍舟隊,熱血招募中!!

    文章簡小魚 » 2015年 4月 19日, 17:28

    DEAR ALL:

    今年(2015)端午龍舟賽於6/17~20在愛河舉行

    開始熱血招募車務龍舟隊:

    一、有意願加入龍舟隊者

    請向FM、ASC或金發報名並提供下列必要資料:

    1.想報名之席位(奪標手、舵手或槳手)。
    2.若報名舵手需要先參加訓練/回訓課程,日期待龍舟協會確定,為了保險起見,建議多派一名舵手受訓,避免因輪班導致練習或比賽無舵手可用,前年金發有報名過舵手,可詢問之。
    3.若報名槳手
    (1)個人體重(請務必精準不要虛報,因為關係到龍舟坐的位置要重量平衡)
    (2)習慣坐在左邊還是右邊划船,如兩邊都可者,請回覆兩邊都可(人對準龍頭,一排是坐兩個人,請自行想像一下,習慣坐哪一邊划順手)
    5.報名相關資料
    (1)身份證字號
    (2)出生年月日(報名時保險用)

    二、調查購買隊服意願(有參賽建議要購買,未參賽者也歡迎購買,紅底排汗衫,Logo臂章)

    有意願者亦向FM、ASC或金發登記(請註明尺寸M、L、XL、2XL)

    三、本活動志不在得獎,請同仁壓力不要太大....好玩就好,順便當成是一種健身....
    但畢竟划龍舟是要有點體力,所以建議大家有空可各自行練練慢跑(3000公尺,以跑完為主,時間不拘),仰臥起坐等等,
    主要不是要成績,是練一點肌耐力,划完才不會全身酸痛...

    以上,請車班傳簽

    金發 敬上
    簡小魚
     
    文章: 159
    註冊時間: 2010年 6月 29日, 15:02

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