中寮山第二次團練
發表於 : 2013年 10月 15日, 19:47
看到標題大家可能又會以為是中寮山腳踏車吃吃喝喝團,那可就錯了!
這一次中寮山的路跑是智齊開團的,他想跑山路,所以我就建議可以跑中寮山,沒想到他就爽快答應了(其實小雞根本沒跑過,剉咧等 )。不過既然要跑,索性就拖凱茂一起出來,像這種這麼痛苦的事,自己一個人做太無趣了! (凱茂應該很想幹詨我)
就這樣我、智齊、凱茂和彥明4人浩浩蕩蕩出發前往燕巢市區團練的起點-萊爾富超商.大家簡單的拉筋換裝完畢後,就開始起跑。剛開始速度配的比較輕鬆約6分半速,大家邊跑邊聊天刻意保留一點體力 ,以迎接後半段的挑戰。一直到了5k約金山國小處,就開始後悔了 ,當然這時候就折返回去一定會被賤仁噓爆,只好繼續前進。此時已不見彥明蹤影,來到約7k處一段殺人坡 ,這時腳就像綁了鉛塊一樣沉重,只能踱步往上,邊跑邊問候別人的祖宗十八代,不過幸好還有智齊和凱茂願意留下來陪小雞龜速前進,因為當你跑到很想死時 ,如果身邊的跑友還能鼓勵你支撐你跑下去,往往你還能榨乾你最後的精力,燃燒殆盡! 其實沿途上都有練騎的車友為我們加油打氣,這裡之前也辦過馬拉松比賽,只是不曉得為什麼今年就不辦了,可能想來這裡跑的瘋子沒那麼多吧! 終於約莫10k時我們抵達了最高的香菇頭折返點,心裡面的暢快感和騎車上來是一樣的 ,只不過不一樣的是我很想哭 ,因為我們跑上來還得再跑下去,幸好途中有親切阿婆開的雜貨店可以提供補給 ,我們才能繼續安然的抖回去,回到起跑點時剛好20k,此時彥明早已悠哉的坐在那裏喝飲料了,從頭到尾我們都看不到彥明的車尾燈,真是高手。
為了證明我們真的有跑上去,有圖有真相,不過賤仁看到一定又會說這看起來像合成的,不然就說我們的腳踏車一定藏在後面!
P.S能拍的照片實在不多,一來全身溼透實在不適合帶相機在身上,二來我們真的是去跑步的,不是吃吃喝喝團練的。
下次團練預計25日在大鵬灣伴著夕陽路跑,跑完又可以看開橋秀,這團是青樺開的,欲報名者速洽青樺或智齊喔!
這一次中寮山的路跑是智齊開團的,他想跑山路,所以我就建議可以跑中寮山,沒想到他就爽快答應了(其實小雞根本沒跑過,剉咧等 )。不過既然要跑,索性就拖凱茂一起出來,像這種這麼痛苦的事,自己一個人做太無趣了! (凱茂應該很想幹詨我)
就這樣我、智齊、凱茂和彥明4人浩浩蕩蕩出發前往燕巢市區團練的起點-萊爾富超商.大家簡單的拉筋換裝完畢後,就開始起跑。剛開始速度配的比較輕鬆約6分半速,大家邊跑邊聊天刻意保留一點體力 ,以迎接後半段的挑戰。一直到了5k約金山國小處,就開始後悔了 ,當然這時候就折返回去一定會被賤仁噓爆,只好繼續前進。此時已不見彥明蹤影,來到約7k處一段殺人坡 ,這時腳就像綁了鉛塊一樣沉重,只能踱步往上,邊跑邊問候別人的祖宗十八代,不過幸好還有智齊和凱茂願意留下來陪小雞龜速前進,因為當你跑到很想死時 ,如果身邊的跑友還能鼓勵你支撐你跑下去,往往你還能榨乾你最後的精力,燃燒殆盡! 其實沿途上都有練騎的車友為我們加油打氣,這裡之前也辦過馬拉松比賽,只是不曉得為什麼今年就不辦了,可能想來這裡跑的瘋子沒那麼多吧! 終於約莫10k時我們抵達了最高的香菇頭折返點,心裡面的暢快感和騎車上來是一樣的 ,只不過不一樣的是我很想哭 ,因為我們跑上來還得再跑下去,幸好途中有親切阿婆開的雜貨店可以提供補給 ,我們才能繼續安然的抖回去,回到起跑點時剛好20k,此時彥明早已悠哉的坐在那裏喝飲料了,從頭到尾我們都看不到彥明的車尾燈,真是高手。
為了證明我們真的有跑上去,有圖有真相,不過賤仁看到一定又會說這看起來像合成的,不然就說我們的腳踏車一定藏在後面!
P.S能拍的照片實在不多,一來全身溼透實在不適合帶相機在身上,二來我們真的是去跑步的,不是吃吃喝喝團練的。
下次團練預計25日在大鵬灣伴著夕陽路跑,跑完又可以看開橋秀,這團是青樺開的,欲報名者速洽青樺或智齊喔!