ltrzh-cmn-hantzh-cmn-hantUTF-8zh-cmn-hant【非官方】高雄捷運車務中心暨行控中心活動討論區檢視主題 - 小可愛教練的簡易式划船技巧教學./styles/prosilver/theme【非官方】高雄捷運車務中心暨行控中心活動討論區這是一個專屬於高雄捷運車務中心與行控中心同仁的非官方私人交流園地 ，以下雙網址均可連到本討論區 【WWW.KRTC-T13.IDV.TW】 【 WWW.KRTC-T12.IDV.TW】https://starwars-tw.com/phpBB3/https://starwars-tw.com/phpBB3/小可愛教練的簡易式划船技巧教學https://starwars-tw.com/phpBB3/viewtopic.php?f=20&amp;t=2222https://starwars-tw.com/phpBB3/viewtopic.php?f=20&amp;t=2222第 <strong>1</strong> 頁 (共 <strong>1</strong> 頁)
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				<h3>小可愛教練的簡易式划船技巧教學</h3>
				<div class="date"><img src="./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif" width="11" height="9" alt="文章" title="文章" />發表於 : <strong>2013年 5月 27日, 22:01</strong></div>
				<div class="author">由 <strong>嚴禁一首歌放兩天</strong></div>
				<div class="content">礙於隊員無法每次到場外加練習時間有限<br />先拍給大家看了<br />主要還是要練一下體力<br />聽教練說一分鐘要幾十萬上下...喔不 是一分鐘要划個六七十下.. <img src="./images/smilies/009.png" alt=":f09" title="大驚" /> <br />另外還有水的阻力...<br />小妹不禁為大家擔心起來啦<br />大家一定要好好看一下教練的教學阿<br />不要龍舟划完..大家都鐵手了.隔天線上還誤按EB  超熱鬧.... <img src="./images/smilies/022.png" alt=":f22" title="無言" /> <br /><object type="application/x-shockwave-flash" data="http://www.youtube.com/v/ztnfWwIWs1A" width="600" height="450">
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				<h3>Re: 小可愛教練的簡易式划船技巧教學</h3>
				<div class="date"><img src="./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif" width="11" height="9" alt="文章" title="文章" />發表於 : <strong>2013年 5月 28日, 00:41</strong></div>
				<div class="author">由 <strong>嚴禁一首歌放兩天</strong></div>
				<div class="content">歡呼也要練一下 <img src="./images/smilies/002.png" alt=":f02" title="讚" /> <br /><object type="application/x-shockwave-flash" data="http://www.youtube.com/v/DG6FwqiN8ew" width="600" height="450">
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