DEAR ALL:
今年(2015)端午龍舟賽於6/17~20在愛河舉行
開始熱血招募車務龍舟隊:
一、有意願加入龍舟隊者
請向FM、ASC或金發報名並提供下列必要資料:
1.想報名之席位(奪標手、舵手或槳手)。
2.若報名舵手需要先參加訓練/回訓課程,日期待龍舟協會確定,為了保險起見,建議多派一名舵手受訓,避免因輪班導致練習或比賽無舵手可用,前年金發有報名過舵手,可詢問之。
3.若報名槳手
(1)個人體重(請務必精準不要虛報,因為關係到龍舟坐的位置要重量平衡)
(2)習慣坐在左邊還是右邊划船,如兩邊都可者,請回覆兩邊都可(人對準龍頭,一排是坐兩個人,請自行想像一下,習慣坐哪一邊划順手)
5.報名相關資料
(1)身份證字號
(2)出生年月日(報名時保險用)
二、調查購買隊服意願(有參賽建議要購買,未參賽者也歡迎購買,紅底排汗衫,Logo臂章)
有意願者亦向FM、ASC或金發登記(請註明尺寸M、L、XL、2XL)
三、本活動志不在得獎,請同仁壓力不要太大....好玩就好,順便當成是一種健身....
但畢竟划龍舟是要有點體力,所以建議大家有空可各自行練練慢跑(3000公尺,以跑完為主,時間不拘),仰臥起坐等等,
主要不是要成績,是練一點肌耐力,划完才不會全身酸痛...
以上,請車班傳簽
金發 敬上