ltrzh-cmn-hantzh-cmn-hantUTF-8zh-cmn-hant【非官方】高雄捷運車務中心暨行控中心活動討論區檢視主題 - 推北大武自行車行./styles/prosilver/theme【非官方】高雄捷運車務中心暨行控中心活動討論區這是一個專屬於高雄捷運車務中心與行控中心同仁的非官方私人交流園地 ，以下雙網址均可連到本討論區 【WWW.KRTC-T13.IDV.TW】 【 WWW.KRTC-T12.IDV.TW】https://starwars-tw.com/phpBB3/https://starwars-tw.com/phpBB3/推北大武自行車行https://starwars-tw.com/phpBB3/viewtopic.php?f=10&amp;t=797https://starwars-tw.com/phpBB3/viewtopic.php?f=10&amp;t=797第 <strong>1</strong> 頁 (共 <strong>3</strong> 頁)
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				<h3>推北大武自行車行</h3>
				<div class="date"><img src="./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif" width="11" height="9" alt="文章" title="文章" />發表於 : <strong>2011年 3月 11日, 12:57</strong></div>
				<div class="author">由 <strong>hook</strong></div>
				<div class="content">之前就風聞北大武這條自行車路線風景優美，上次爬山時實地勘查一下果然不錯，請想參加的人發個聲再喬時間，時間預定在3月底或4月初，來回大概百多公里(從高雄出發)，另有規劃從萬巒出發，為增加賣點會比照吃吃喝喝團標售來個萬巒+內埔美食品嚐行程</div>
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				<h3>Re: 推北大武自行車行</h3>
				<div class="date"><img src="./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif" width="11" height="9" alt="文章" title="文章" />發表於 : <strong>2011年 3月 11日, 13:06</strong></div>
				<div class="author">由 <strong>TC不爽</strong></div>
				<div class="content">來回大概百多公里<span style="color: #0000BF"><span style="font-weight: bold">&lt;&lt;&lt;騎小折大概騎到骨折<br />有規劃歐兜麥隨車行嗎，還是需要救護車隨車...</span></span></div>
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				<h3>Re: 推北大武自行車行</h3>
				<div class="date"><img src="./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif" width="11" height="9" alt="文章" title="文章" />發表於 : <strong>2011年 3月 11日, 15:46</strong></div>
				<div class="author">由 <strong>alencloud</strong></div>
				<div class="content">哈哈哈哈哈哈哈哈<br />真的有好笑到，騎小折騎到骨折<br />我看真的改摩拖車好了</div>
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				<h3>Re: 推北大武自行車行</h3>
				<div class="date"><img src="./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif" width="11" height="9" alt="文章" title="文章" />發表於 : <strong>2011年 3月 11日, 17:18</strong></div>
				<div class="author">由 <strong>hook</strong></div>
				<div class="content">不要看這百來公里，日本仙台地區發生大海嘯，若發生在南部則高在唯一可逃的就只有柴山，所以平常培養好腳力是有幫助地<br />PS：屆時缺救護車一定徵求協助，要騎摩托車或開車都可以</div>
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				<h3>Re: 推北大武自行車行</h3>
				<div class="date"><img src="./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif" width="11" height="9" alt="文章" title="文章" />發表於 : <strong>2011年 3月 11日, 19:24</strong></div>
				<div class="author">由 <strong>OH!老王</strong></div>
				<div class="content">有點志氣好不好!!<br />為了明年的櫻雪之旅<br />我要參加練體力!!<br />東昇兄可以排在星期六嗎？然後有行程表供大家參考嗎？</div>
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				<h3>Re: 推北大武自行車行</h3>
				<div class="date"><img src="./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif" width="11" height="9" alt="文章" title="文章" />發表於 : <strong>2011年 3月 11日, 20:07</strong></div>
				<div class="author">由 <strong>MP5</strong></div>
				<div class="content">確定是從&quot;高雄&quot;出發嗎??</div>
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				<h3>Re: 推北大武自行車行</h3>
				<div class="date"><img src="./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif" width="11" height="9" alt="文章" title="文章" />發表於 : <strong>2011年 3月 11日, 20:28</strong></div>
				<div class="author">由 <strong>志玲姐姐</strong></div>
				<div class="content">我有興趣...上次跟同學只爬到警察局那邊而已，但是他們等了我十幾分鐘 @@&quot;</div>
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				<h3>Re: 推北大武自行車行</h3>
				<div class="date"><img src="./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif" width="11" height="9" alt="文章" title="文章" />發表於 : <strong>2011年 3月 12日, 10:27</strong></div>
				<div class="author">由 <strong>陳大叔</strong></div>
				<div class="content">等到春暖花開時，可能需要下列訓練計畫輔助<br />訓練計劃<br />1.每星期需有2~3天的夜騎高雄~過屏東大橋來回約40km,約2小時完成，或是3~4天騎腳踏車上班(儘量30~40km)。<br />2.每星期1次游泳，放鬆腿部肌肉。<br />3.預計執行2~3週以上。<br />以上訓練完成，可能會有下述功效如下:<br />1.會瘦1~2公斤以上。前提是上述運動完不能大吃大喝。<br />2.可以完成百公里北大武自行車之旅。<br />先告知由高雄到內埔就需要1.5小時左右，若是山上時間為3小時，則保守估計早上7~8點出發，下午應該是4~5點會在溫暖的家。</div>
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				<h3>Re: 推北大武自行車行</h3>
				<div class="date"><img src="./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif" width="11" height="9" alt="文章" title="文章" />發表於 : <strong>2011年 3月 13日, 03:36</strong></div>
				<div class="author">由 <strong>alencloud</strong></div>
				<div class="content">王葛格<br />好歹我可是車務屈指可數的單日”百公里俱樂部”的成員之一<br />而且是小折喔!所以我可是沒在怕的喔!<br />搞不好王葛格半路就吵著要回家了哩!<br />蛇元，記得幫我作證，我們可是一起完成百公里的呢!</div>
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				<h3>Re: 推北大武自行車行</h3>
				<div class="date"><img src="./styles/prosilver/imageset/icon_post_target.gif" width="11" height="9" alt="文章" title="文章" />發表於 : <strong>2011年 3月 13日, 10:44</strong></div>
				<div class="author">由 <strong>hook</strong></div>
				<div class="content">倫爺<br />我知道您是百公里俱樂部成員，好像虎爺也是<br /> ---沒有其他意思的hook</div>
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