2015車務龍舟隊，熱血招募中!!
發表於 : 2015年 4月 19日, 17:28DEAR ALL：
今年(2015)端午龍舟賽於6/17~20在愛河舉行
開始熱血招募車務龍舟隊：
一、有意願加入龍舟隊者
請向FM、ASC或金發報名並提供下列必要資料：
1.想報名之席位(奪標手、舵手或槳手)。
2.若報名舵手需要先參加訓練/回訓課程，日期待龍舟協會確定，為了保險起見，建議多派一名舵手受訓，避免因輪班導致練習或比賽無舵手可用，前年金發有報名過舵手，可詢問之。
3.若報名槳手
(1)個人體重(請務必精準不要虛報，因為關係到龍舟坐的位置要重量平衡)
(2)習慣坐在左邊還是右邊划船，如兩邊都可者，請回覆兩邊都可(人對準龍頭，一排是坐兩個人，請自行想像一下，習慣坐哪一邊划順手)
5.報名相關資料
(1)身份證字號
(2)出生年月日(報名時保險用)
二、調查購買隊服意願(有參賽建議要購買，未參賽者也歡迎購買，紅底排汗衫，Logo臂章)
有意願者亦向FM、ASC或金發登記(請註明尺寸M、L、XL、2XL)
三、本活動志不在得獎，請同仁壓力不要太大....好玩就好，順便當成是一種健身....
但畢竟划龍舟是要有點體力，所以建議大家有空可各自行練練慢跑(3000公尺，以跑完為主，時間不拘)，仰臥起坐等等，
主要不是要成績，是練一點肌耐力，划完才不會全身酸痛...
以上，請車班傳簽
金發 敬上
今年(2015)端午龍舟賽於6/17~20在愛河舉行
開始熱血招募車務龍舟隊：
一、有意願加入龍舟隊者
請向FM、ASC或金發報名並提供下列必要資料：
1.想報名之席位(奪標手、舵手或槳手)。
2.若報名舵手需要先參加訓練/回訓課程，日期待龍舟協會確定，為了保險起見，建議多派一名舵手受訓，避免因輪班導致練習或比賽無舵手可用，前年金發有報名過舵手，可詢問之。
3.若報名槳手
(1)個人體重(請務必精準不要虛報，因為關係到龍舟坐的位置要重量平衡)
(2)習慣坐在左邊還是右邊划船，如兩邊都可者，請回覆兩邊都可(人對準龍頭，一排是坐兩個人，請自行想像一下，習慣坐哪一邊划順手)
5.報名相關資料
(1)身份證字號
(2)出生年月日(報名時保險用)
二、調查購買隊服意願(有參賽建議要購買，未參賽者也歡迎購買，紅底排汗衫，Logo臂章)
有意願者亦向FM、ASC或金發登記(請註明尺寸M、L、XL、2XL)
三、本活動志不在得獎，請同仁壓力不要太大....好玩就好，順便當成是一種健身....
但畢竟划龍舟是要有點體力，所以建議大家有空可各自行練練慢跑(3000公尺，以跑完為主，時間不拘)，仰臥起坐等等，
主要不是要成績，是練一點肌耐力，划完才不會全身酸痛...
以上，請車班傳簽
金發 敬上